Çocuklar için yapılması gereken ; Her gün yarım litre süt çocuklara verilmelidir. Süt her şekilde verilebilir. Sütün içerdiği kalsiyum çocukların gelişimi için çok önemlidir ve mutlaka yapılmalıdır. 25 gram peynirde de 200 gram sütteki kadar kalsiyum vardır.

Her gün et ve baklagillerden bir ikisi beslenme listesinde bulunmalıdır. Her gün bir yumurta yedirilmelidir. Düzenli et verilen çocuklara gün aşırı olabilir. Günde bir ya da iki kez sebze verilmelidir.

1-5 YAŞ ARASI ÇOCUĞUN BESLENMESİ

Demek oluyor ki ; Dokuz aydan sonra çocuğun temel gıdası olmaktan çıkan anne sütü 2 yaşına dek anne için uygun olan bir zamanda kesilebilir.

Read the full story

Kahve makinesi deyip geçmeyin

Günümüzde kahve basit bir günlük içecek olmaktan çıkıp kendine has “kahve kültürü” tanımını oluşturdu. Artık herkes kendi zevkine özel, kişiselleştirilmiş kahve içmeyi tercih ediyor. Teknoloji ve tasarım hazır kahve içmek istemeyenler ve damak tadına düşkün titiz kişiler için yeni ürünler sunuyor.
Eğer kullanımı kolay gerçek bir kahve makinesi arıyorsanız ileri teknoloji ile donatılmış “Espresso” sizin için uygun olabilir. Read the full story

Kadınlar ve erkekler arasında tartışılmaz tek bir gercek vardır ki o da eşitlikleridir, her ne kadar bazı erkekler kadınları arka plana atmak istiyor olsalar da bu gerçeği kabul etmeleri gerektiğinin onlarda farkındalar.

Erkekler de kadınlar gibi doğru partnerin peşindedir, bir erkeğin bir kadının doğru insan olduğunu düşündüren sebeplere bir göz atalım. Read the full story